"I valori influenzano le cose che ci piace fare. Il nostro comportamento, infatti, è l'indicatore più prezioso e affidabile dei nostri valori. Quando diamo valore all'avere un corpo sano e forte, passiamo inevitabilmente del tempo in palestra, a fare jogging o a praticare sport. Se si apprezza invece il divertimento, si socializza maggiormente con le persone, si trascorre poco tempo a casa e ci si impegna in attività ricreative e di intrattenimento. Più seguiamo i nostri valori, più facile sarà la nostra vita. Saremo maggiormente responsabilizzati. Trasformeremo gli ostacoli in opportunità. Lasciamo dunque andare le esitazioni e i conflitti interiori. Roy E. Disney una volta disse che "Non è difficile prendere decisioni quando si conoscono i propri valori" (Blakey 2016). Quali sono i nostri valori? Se non vi siete mai posti questa domanda fino ad ora, potreste trovarvi di fronte alla sfida di decidere e di intraprendere azioni mirate e consapevoli".
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